Światło emitowane przez ekrany telefonów używanych przed snem jest szkodliwe
|
|
- sobota, Czerwiec 21, 2014, 4:02
- Praktyczne
- 2 komentarze
Jeśli chcemy szybko zasnąć to starajmy nie używać przed snem telefonów komórkowych. Udowodniono bowiem, że ich niepozorne światło emitowane przez wyświetlacze na 30 minut blokuje naturalne wydzielanie melatoniny. Hormon ten odpowiada za procesy organizmu odpowiedzialne za sen czy też czuwanie.
Reklama |   |                                                           Czytaj dalej |
|
  |
![]() |
Może to później prowadzić do bezsenności, choć można temu problemowi bardzo łatwo zaradzić. Z pewnością wielu czytelników serwisu My mobile ma nawyk sprawdzania informacji na swoim telefonie komórkowym. Nie ważne czy jest on marki Sony czy też Nokia. Sprawa ta dotyczy w zasadzie każdego modelu. Mogą to być chociażby kwestie związane z pogodą, statusami znajomych na Facebooku czy też może jeszcze kilkoma wiadomościami z ulubionych witryn w globalnej sieci world wide web, czyli www.
Choć z drugiej strony będzie bardzo trudno zerwać z przyzwyczajeniami, które występują od kilku dobrych lat jako pewnego rodzaju rutyna. To są niestety negatywne skutki rewolucji mobilnej. Powoli Internet odchodzi od ekranu komputera do znacznie (relatywnie) mniejszych wyświetlaczy smartfonów. To właśnie dlatego wyjście z domu bez telefonu powoduje u nas poczucie dyskomfortu. Tak mocno w codzienne życie wpisała się nam telekomunikacja, że czasami trudno jest wręcz w to uwierzyć.
(fot. Sony/My mobile studio)
Powinny Cię zainteresować również te informacje:
Przygotowane przez
2 komentarze do “ÅšwiatÅ‚o emitowane przez ekrany telefonów używanych przed snem jest szkodliwe”
Skomentuj
Ja tam żadnego problemu ze snem nie mam. A zawsze wcześniej sprawdzam sieć.
Do tego teraz mundial. Jakieś źródła?
TVN 24 Biznes i Swiat